四妙招预防女性毛孔粗大：

1、做好皮肤基础护理

鼻翼的清洁一定要到位，但也要避免清洁过度，建议一天清洁2次比较理想。建议每周用1-2次清洁面目，去除面部的污垢，避免堵塞毛孔。另外还要做好保湿工作，毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，毛孔自然就不会越变越大。

2、定期运动锻炼

在运动的过程中，血液循环会加快，肌肤新陈代谢也会加速，身体的排汗使得堵塞在毛孔内的污垢也跟着一起排出，是给毛孔排毒的一个简单有效的方式。而且还能增强体质和自身抵抗力，一举两得。

3、减少面对电脑的时间

电脑不仅有辐射，而且长期面对电脑，显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。然而现代办公室白领多数需要长期面对电脑，那也要记得在用完电脑以后洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒，然后再喷上保湿喷雾。

4、养成良好的生活习惯

这是所有好皮肤好气色的根本，所有皮肤的问题说到底都是内分泌的问题。调理饮食，定时定量吃饭，不要吃太多油炸、辛辣、刺激性的食物。早睡早起不要熬夜，不抽烟，少喝酒。保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒。

（责编：陈晓 ）