丰满的胸部是女人的标记，更是性感的象征，很多女性都迫切希望拥有满意的胸部曲线。饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法。那么，丰胸吃什么？下面家庭医生编辑为大家推荐4款食谱，让你胸部更丰满。

青木瓜酸奶冰

材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一个青木瓜。

做法：

1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用；

2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可；放入冰箱冰冻口感更佳。

山药丰胸粥

材料：山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克。

做法：

1、山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用；

2、将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起即可。

泰汁木瓜炆肉

材料：一个木瓜，花肉300克，葱蒜适量。

做法：

1、五花肉切厚片，用生抽、酒入味片刻。木瓜切块儿，洋葱切末。

2、将五花肉沾上生粉，煎制金黄香酥并熟透。用泰式鸡酱、番茄沙司、糖、盐调成芡汁。

3、爆香洋葱和蒜蓉，放入酥肉一起煸炒香，再放入木瓜，然后倒入芡汁，收汁即可用法香末撒上装盘。

木瓜煲红枣莲子

材料：木瓜、红枣、莲子。

做法：

1、红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。

2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

（责编：何诗雅 ）