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男人常吃6种食物当心不举

家庭医生在线 2017/6/9 9:53:56 举报/反馈

男性如果患上了不举,不仅对夫妻的性生活有很大的影响,对于自己自信心也有很大的影响,而多数患者是由于饮食造成的,那么,哪些食物可能会造成男性不举呢?男人不举的话,有什么补救措施吗?

这6种食物让男人不举 男人一定得少吃

1、芹菜

芹菜一直被我们看作是健康绿色营养的蔬菜之一,但芹菜会抑制精子生成,降低性功能。经常食用会使精子数量下降,导致阳痿。芹菜有抑制精子生成的作用,经常食用会使精子数量下降,导致阳痿。

2、黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。据科学研究,黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征,导致男人阳痿,因此每天不要大量的摄入。

3、红萝卜

红萝卜当中有一种被称为“蒜素”的物质,它是会将血液中红血球的血红蛋白逐出造成男性贫血、体力衰退,从而影响性能力。

4、高脂牛奶

牛奶虽然是蛋白质的最佳来源,但是如果是全脂产品,那么还是少吃的为好,事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,男人阳痿的现象就会立竿见影。

5、精面粉

用精面粉制作的食物吃起来是很美味,但从营养角度来看,在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,对于性欲培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺的相关疾病,从而导致男人阳痿,早泄等问题。

6、可乐

会直接杀伤精子,影响男性的生养能力,尤其对精子、精量本来未几,精子活力不强的男性,则更是“雪上加霜”。

若男人不举了,也不用太过担忧,还是可以补救的。

让男人重新“雄起”的几种食物

1、高维生素C食物

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

2、驴肉

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

3、生蚝

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。

(责编:林宗可 )

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相关问答
Q:男人不举怎么办

阳痿是以阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而短暂,不能进行性交为主要表现的疾病。用药你可以吃点益肾壮阳膏,再就是非性敏感区(激欲区)的爱抚无性交活动,训练1周。以提高身体的感受力,消除紧张心理,唤醒自然和谐的性反应能力,任何类型的阳痿都应强调心理治疗,才有可能达到事半功倍的效果。

Q:吃什么提高性能力

吃什么提高性能力你好有点长,请您耐心看.吃什么药来提高性能力都对身体有不同的副作用,其实最好的是药膳,因为不少食物是可以提高性能力的。虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。吃什么提高性能力驴肉——驴肉俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

Q:男 23 男人如果提高性能力

你好,提高性能力建议吃生精胶囊和六味地黄丸可以治疗纯中药可以治疗的,平时最好避免频繁的性生活,多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物,最好加强锻炼的。

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