哪些方法可以缓解子宫内膜异位疼痛
子宫内膜不正常的生长和增生在不该长的地方，月经来潮时，这层组织有时会流血或分泌异物到周围组织，而任何组织增生的地方
子宫内膜炎疼痛对女性的影响有个体差异，完全视组织增生的部位而定，症状包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。对某些妇女来说，不孕和严重或不规则出血
运动有助于治疗子宫内膜异位，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。可能用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也
一般情况下，子宫内膜异位症引起的痛经现象，可以用止痛的药物调理。或是用暖宝热敷小腹部，热水泡脚，喝生姜红糖水。如果疼痛的非常剧烈，可以采用假孕疗法，比如口服短效避孕药抑制月经来潮，长时间会抑制内膜增生，导致子宫内膜萎缩提早发生绝经的现象。平时一定要注意保暖。
子宫内膜异位症带来的痛经,在月经期间注意休息，不要劳累，要保证充足的睡眠，在晚上可以用温水泡脚，也可以做艾灸，局部配合热敷和按摩的方法，会有助于改善。如果疼痛特别厉害的，也可以在医生的指导下口服止痛的药物。症状比较明显，也不要耽搁时间，最好及时就诊做相关的检查，采取相应的治疗措施。
艾灸对于子宫内膜异位症是有好处的。艾灸能够起到驱寒、活血的作用，能够促进盆腔血液循环，缓解子宫内膜异位症引起的淤血、下腹部疼痛、腰骶部坠痛等症状，但对于子宫内膜异位症引起的继发性痛经效果不是很好，如果出现痛经，要应用止痛药物或者是手术方式进行治疗。
