对于子宫内膜异位症患者来说，一个好的饮食方法，能够帮助我们进行有效的治疗。很多人都不知道如何来通过饮食进行相应的调理，这就导致我们治疗的效果不会很好。那么，子宫内膜异位症患者应该如何饮食呢？

子宫内膜异位症饮食在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

子宫内膜异位症饮食中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

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