预防妊娠呕吐的发生，应从以下几方面着手。

1。对妊娠及妊娠后的早孕反应有正确的认识。妊娠是一个正常的生理过程，在妊娠早期出现的轻微恶心呕吐属于正常反应，不久即可消失，不应有过重的思想负担，保持情志的安定与舒畅。

2。减少诱发因素，如烟、酒、厨房油烟的刺激，居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免油漆、涂料、杀虫剂等化学品的异味呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

3。注意饮食卫生，饮食除注意营养及易消化之外，还应避免进食不洁、腐败、过期的食物以免损伤肠胃。

4。保持大便的通畅。妊娠后容易出现大便秘结，应多饮水，或用凉开水冲调蜂蜜，还可以多食新鲜的蔬菜、水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。

小儿呕吐的预防：

几乎每一个小孩都曾有过呕吐的现象，只不过是有的人很少发生而有的人较容易发生罢了，好像每一个婴儿都多少会有噎奶的症状，有的噎出在嘴内然后再吞下，有的则随着打嗝而吐出。到底怎么样的呕吐才算是病的症状或只是一种正常的现象可以不去管它呢？这问题可能是每一个为人父母者会碰到的。在此举出一些小儿呕吐的原因，以便父母发现后能迅速送医治疗。

（责编：陈晓 ）