青少年、儿童读书或写字用眼睛不注意或照明不足等因素,使睫状肌经常处于持续紧张的收缩状态,从而引起睫状肌痉挛,调节功能衰退,变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点不再落在视网膜上,而落在视网膜前,导致看东西模糊不清;如果睫状肌的痉挛状态得以解除,晶状体就可以恢复变平,物像就可以在是视网膜上清晰形成,医学上称为假性近视。
如何做好假性近视的预防工作呢?假性近视主要是由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。但是只要及时的矫正,也是可以恢复的。
下面一起来看下假性近视的预防要做到哪些方面。
1。假性近视的预防首先要必须从小培养儿童良好的卫生习惯,这样才能预防近视眼的发生。
2、假性近视患者要培养正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。这也是在假性近视的预防中需注意的。
3。看书时间不宜过久保证课间10分钟休息,假性近视患者要注意减轻视力疲劳。多眨眼,以减轻干眼症状。