女性朋友大多数是在家庭和生活中忙碌的，而乳腺疾病也会在这时候悄然而至的。专家指出乳腺肿块对于广大女性朋友来说并不陌生，目前已经有越来越多的女性意识到它的危害性大。那么，怎么治乳腺肿块呢？
引发乳腺肿块的原因
1、内分泌失调黄体素分泌减少。雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素的影响精神紧张。情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3、长期服用含雌激素。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
怎么治乳腺肿块
1、中药治疗：缺点是消瘤速度比手术及西药治疗慢，优点是副作用小，抗复发率效果好，能稳定病情不扩散、不转移，去除效果相对较好，目前接受治疗的患者都比较满意。
2、药物治疗：可以吃一些肿痛安、乳癖散结胶囊和三苯氧胺效果明显，也可服用一些中药。因此发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，可用中药散结乳安贴，可达到疏肝理气，调畅气机，活血化瘀，疏通乳络，化痰软坚，消肿散结的作用。
3、手术治疗：如果长期使用药物治疗乳腺肿块效果不佳，比较好要进行手术治疗。做象限切除术，但是术后可能会影响乳房美观。胸部良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于胸部肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗，同样能够得到根治。
4、物理治疗：可以吃一些肿痛安、乳癖散结胶囊和三苯氧胺效果明显，也可服用一些中 。因此发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，可用中 散结乳安贴，可达到疏肝理气，调畅气机，活血化瘀，疏通乳络，化痰软坚，消肿散结的作用。
乳腺肿块护理措施
合理用药。一般来讲，乳房肿块主要有增生性肿块、纤维瘤性肿块、囊肿性肿块和恶性肿块（乳腺癌性肿块）几种类型。因此，对于乳房肿块，并不能盲目用药，而应该查明病因，辨证治疗。乳房肿块是因为乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病，而也根据症状的严重程度和癌变几率被分为恶性的和良性的。药物只能在一定程度上遏制肿块的增长，并不能根治乳房肿块。一旦用药不慎，也会起到副作用。
注意饮食。在饮食要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺肿块疾病的恢复。
患者可以采用揉、捏、拿法。以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
