你好，很高兴为您解答!由于乳头内陷随着青春期乳房发育逐渐明显，因此乳头内陷的治疗一般在十几岁左右开始。在进行有效的乳头凹陷的治疗方法前，应首先判断乳头内陷的程度，将两手指位于乳晕周围，使乳头向表面突出向中间挤压。如果乳头能够被挤出，且能停留数秒钟，应用负压吸引多能够矫正内陷畸形。对青春发育过程中的年轻女性，物理疗法多能奏效，保守治疗是第一选择。

青春期出现乳头凹陷，不能排除是继发性乳头凹陷的考虑的，如果时先天性的乳头凹陷，一般时从小时候就有的，你这继发性凹陷，不能排除时乳腺导管发炎，你这需要检查，如果是的话，主要消炎治疗，如果检查正常，考虑时先天性引起，可以自行进行乳头的牵拉，一般可以恢复。

乳头凹陷是一种乳房畸形。女性乳房发育后，部分或全部乳头低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于皮面下，呈火山口状，就属于乳头凹陷。 　　乳头凹陷的常见原因是先天乳头肌肉发育不良，后天外伤和乳腺炎症引起乳腺导管挛缩，发育期着装过紧也可能导致乳头凹陷。 　　乳头是女性非常重要的性敏感点，一旦凹陷，难以发挥有效的性刺激作用，不仅影响性生活质量，也不利于日后哺乳。严重乳头凹陷还可能导致分泌物排不出，出现异味、发炎、湿疹等，故一般都要矫正治疗。 　　治疗最好在乳房发育成熟后、结婚前进行，以免影响性生活和哺乳。 　　乳头凹陷有一定遗传倾向，若母亲、姨妈等亲属有乳头凹陷，女婴出生后，母亲可每天一到两次轻轻向外提拉其小乳头，注意动作一定要轻柔。 　　青春期女孩避免挤压乳房，尽量不俯卧。