1、韭子粥。 山药300克,(去皮),芡实200克(去外壳),粳米500克,韭菜子100克(研细末)。净水适量,文火将米煮熟,再将山药、芡实与煮熟的粳米混合煮成粥,再加入韭子末搅均。空腹随意服食。
此粥能补脾肾,益气血,补虚劳,壮肾阳,久服延年益寿。脾肾阳虚腹泻、遗精、阳萎、早泻、腰痠四肢乏力者可常食。
2、韭汁杞子饮 。韭菜汁20毫升。枸杞子10克,水100毫升。先将枸杞子倒水内,放火上滚沸5分钟,再将韭汁倒入枸杞子水内,混合温服,1日2至3次或频饮。
此饮补肾壮阳。肾阳不足、阳勃不坚者可常食。
3、韭汁黄芪饮。 韭汁50毫升,黄芪30克,浮小麦20克,花椒5克,水500毫升。先将黄芪等药倒入水内文火煮滚20分钟,去药渣,取澄清药液与韭汁混合频饮。
温中补虚,用于盗汗。
4、韭子益智饮 。韭子30克,益智仁15克,复盆子12克,水500毫升。共煎取澄清液频频服之。
壮阳益肾,对尿频或遗尿有效。