常言道:“一日一苹果,医生远离我。”每天吃苹果好处多多,但最新研究发现,每天吃猕猴桃的降血压效果比吃苹果更显著。
科学家研究了50名男性参试者和68名女性参试者。这些参试者被随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃,另一组每天吃1个苹果。结果8个星期后,“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”参试者低3.6毫米汞柱。
虽然猕猴桃是小个头水果,但是其绿色果肉中营养丰富,其中含量较高的抗氧化剂叶黄素具有降血压功效。不过,心脏病专家告诫,这项研究结果令人高兴,但是高血压患者切勿因此而擅自停药。
天天猕猴桃降压效果赛苹果
常言道:“一日一苹果,医生远离我。”每天吃苹果好处多多,但最新研究发现,每天吃猕猴桃的降血压效果比吃苹果更显著。
科学家研究了50名男性参试者和68名女性参试者。这些参试者被随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃,另一组每天吃1个苹果。结果8个星期后,“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”参试者低3.6毫米汞柱。
虽然猕猴桃是小个头水果,但是其绿色果肉中营养丰富,其中含量较高的抗氧化剂叶黄素具有降血压功效。不过,心脏病专家告诫,这项研究结果令人高兴,但是高血压患者切勿因此而擅自停药。
猕猴桃是降压果。每天吃三个猕猴桃可降低高血压,效果比吃苹果更显著。药 猕猴桃中含量较高的抗氧化剂叶黄素具有降血压功效,但是饮食只是辅助降压,高血压患者切勿因此而擅自停
你好,猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果,故名猕猴桃。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃果实和番茄、葡萄的果实一样,属于单果—肉果—浆果类。
、孕妇可以吃猕猴桃,孕妇需要补充叶酸来预防胎儿神经血管缺陷,而猕猴桃恰恰含有丰富的天然叶酸,正好是孕妇的理想水果。 2、坐月子也是可以吃猕猴桃的,猕猴桃果汁丰富,富含维生素C,能促进乳汁分泌。 3、婴幼儿看具体多大的孩子了,个人意见一周岁以内最好不要吃,一周岁之后可以适量吃。