黑豆红枣汤美容养颜汤很不错
黑豆红枣汤是女性朋友喜爱的食物，黑豆红枣汤具有一定的滋补功效，多吃黑豆红枣汤对人体有很大的好处，那么大家知道黑豆红枣汤的做法吗？知道黑豆红枣汤怎么做好吃呢？
苹果银耳红枣汤
材料：银耳，苹果，红枣，红糖或冰糖。
做法
1。银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。
2。苹果洗净切小块。
3。锅内放清水，放入银耳和红枣，大火开后转小火煲一小时。
4。放入苹果块再煲20分钟左右，后放入冰糖或红糖，再煮5分钟即可。
米酒南瓜红枣汤
材料：红枣、南瓜、米酒、红糖。
做法
1、准备好所有的食材，红枣洗净清水浸泡片刻。
2、锅中加入适量的清水放入红枣煮。
3、南瓜去皮切块。
4、红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮，煮的过程中，把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分钟，加入红糖调味，煮开即可关火食用。
您好，有慢性肾炎的情况，要是喝红豆黑豆红枣汤是不能治疗肾炎的，有肾炎的情况要注意低脂低盐饮食，要注意控制蛋白质和盐的摄入量，要把蛋白质控制在0.8g/kg，盐控制在3g内，把血压控制在130/80mmhg内，避免对肾脏进一步的损伤，平时要注意避免着凉，预防感冒的出现。
你好，贫血的人可以试试煲一些营养汤来调理身体，比如黄芪鳝鱼汤，功效，补气养血，健美养颜。适用于气血不足所致面色少华，神疲乏。红枣山药汤，功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。另外还有乌鸡山药汤，黑豆红枣汤。贫血最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，需要长期坚持。
您好，适量饮用即可，不要过量，对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜、水果，每天保证充足的睡眠，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育和健康成长。希望我的回答对你有所帮助。
