养胃粥：芡实海参粥的做法!
芡实海参养胃粥的做法
食材：大米100克，海参20克，芡实粉10克，盐适量，味精适量，枸杞适量，香油适量。
做法：
1。大米洗净浸泡；海参用温水泡发后洗净，切小块。
2。锅置火上，注入水将大米、海参煮至粥将成。
3。放入芡实粉、枸杞熬煮片刻，调味、撒葱花即可。
食材的功效
1。海参：具有补肾益精、滋阴健阳，养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。
2。芡实：具有健脾益胃、收敛固精、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。
3。大米：具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。
4。芡实海参粥：此粥具有固肾涩精、补脾养胃、补血、养心安神的功效。
9个月的宝宝可以吃海参粥。9个月的宝宝处于身体发育的关键时期，可适当的吃一些海参粥，但注意不要吃太多海参，属于海产品，属于偏凉性的食物，吃太多容易导致孩子腹泻。海参粥里面含有比较丰富的营养物质，除了钙铁锌硒之外，还含有了蛋白质，非常适合孩子食用。
你好，牛皮癣不可以吃海参粥，海参属于腥辣食物，慢性病就要考虑长期治疗，整体调理，越是好的快的，越要慎重，好的快发的也快。不可片面追求近期疗效。平时要生活有规律，多加锻炼，饮食清淡有营养，不必刻意忌口。从而可以增强自身免疫抵抗机能。有效预防其复发。
你好，九个月的宝宝可以吃海参粥的，九个月宝宝也可以喝瘦肉粥、鱼汤、鸡汤、骨头汤、鸡蛋、蔬菜及水果等来加强营养，但 一次不宜吃的过多。以免导致孩子消化不良 。
