秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

凉拌菠菜的做法大全

2017/6/7 10:23:20

【材料】菠菜300克 、水发银耳50克

【调料】葱丝,姜丝、醋、盐,香油、味精、蒜泥各适量

凉拌菠菜的做法:

1、菠菜2斤,洗净后,切段。

2、用炉子上沸水焯一下,待用。

3、食盐,味精少许,蒜粉,香油,一起搅拌均匀。最后可以放点琥珀花生仁。

提示:菠菜一定要洗干净,喜欢芥末的可放芥末油。

凉拌菠菜银耳的做法:

1、将菠菜择老叶,去根,洗净,切寸段。银耳去蒂,撕朵备用。

2、将醋,香油,盐,味精和蒜泥一同入碗拌匀。调成卤汁。

3、取锅加水,烧沸。放入菠菜段稍煮一下,捞出,过凉。用手挤去水分,放盘内,加银耳、葱丝、姜丝。倒入调昧卤汁,拌匀即可。

(责编:陈晓 )

展开剩余内容
相关问答
Q:1岁以下宝宝食谱大全及做法

可以给宝宝做馒头菜粥,加馒头的目的是练习咀嚼和吞咽能力。首先是将青菜、大米淘洗后加水小火熬成青菜粥; 然后锅内加高汤和少量清水煮沸,将馒头掰成小块,最后加入馒头块,用勺子捣碎稍煮片刻;倒入煮好的青菜粥中搅拌就可以了。这个时期的小宝宝还可以给他们吃一些核桃、鱼、芝麻、菠菜、水果等,可以促进宝宝的抵抗力,促进大脑的发育。

Q:1-2岁宝宝食谱大全及做法

患者你好,一。青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。做法:1。将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。2。锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。3。饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。祝您健康。

Q:胃溃疡食谱大全及做法

有胃溃疡的患者,可食用以下食物补充营养,一、桃仁猪肚粥。将桃仁去皮,然后煮熟猪肚,然后放入锅中,加入适量的配料。煮几分钟后,每天喝一碗,有益气活血、止痛化瘀的作用。二、炖鸡蛋三七。将鸡蛋放入碗中,搅拌均匀,然后加入蜂蜜和三七粉。全部放入后,搅拌均匀,隔水炖几分钟即可食用。具有舒肝理气、健胃健脾的功效,特别适用于胃溃疡患者。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多