秋补一绝 韭菜壮阳防感冒
炒熟的韭菜隔夜之后不宜再吃
韭菜含多量的硝酸盐，如果炒熟存放过久，硝酸盐可转化为亚硝酸盐，吃了这种韭菜会有不适感，主要表现为头晕、恶心、腹胀、腹泻等。
因此，炒熟的韭菜隔夜之后不宜再吃。另外，韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。
堪称蔬菜中的“*”
韭菜具有极高的营养价值，它性温、味甘辛，是一种温和的补阳食物，具有健胃暖中、温肾助阳、散淤活血的功效，非常适合秋冬季节经常腰酸、手足发凉的人食用。
特别提示韭菜又被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“*”。
对付感冒、伤寒
韭菜的叶、籽、根皆可入药，可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、反胃等症状。
此外，在感冒、伤寒高发的秋冬季节，多吃点韭菜还能对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。
韭菜具有壮阳的作用，韭菜 含有大量的微量元素，具有温补肝肾的功效。同时，还可以行气活血，排出身体中的各种毒素。韭菜还具有促进食欲的功效，增强体内的消化功能，具有消炎杀菌的作用。韭菜属于温性食品，可以保护身体中的阳气，增强抗菌的作用。还可以增强脾胃之气，具有预防感冒的作用。
韭菜有壮阳效果，但是效果比较弱，因为韭菜中含有维生素C以及锌原色，可以辅助治疗遗精、早泄、阳痿，其次还能够温肾壮阳；韭菜在日常生活中，不仅仅有壮阳作用，还能够促进人体肠胃蠕动，从而改善便秘问题，还可以降低血脂，治疗和预防血压升高的作用。临床中，韭菜主要是辅助治疗，不是主要治疗方式。
您好：韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品，具有温中下气、补肾益阳等功效。民间自古称韭菜为起阳草，传统中医习惯于用韭菜来治疗男性性功能低下症。男性需要“壮阳”，女性也要多吃具有“壮阳、助阳”的食物，使血脉通利，能让肌肤变得更白皙。此外，韭菜还有散瘀、活血、解毒的功效，有益于降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
