蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、各种维生素、氨基酸等，对小孩生长发育有很大帮助。可是，一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜。由于蜂蜜内有一种微生物称为肉毒素。肉毒素耐冷、耐热，对外界因素有很好的适应性。即便是处理后，仍带有一定数量肉毒素素。宝宝的免疫系统都还没发育，因此在吃蜂蜜时，很容易被肉毒素感染，从而导致肉毒素中毒。因此宝宝建议还是少吃蜂蜜比较

一岁宝宝能喝蜂蜜水吗关于一岁宝宝能不能喝蜂蜜水的问题，倒没有严格规定不能喝，只是在无特殊情况下建议最好一岁以前的小孩不要喝蜂蜜水为宜。用来治咳嗽之类的话倒是可以适量的吃一点点，但也不宜多。不过，至于下面所说的蜂蜜中存在肉毒杆菌、激素的说法，这只是由于中国大陆国产蜂蜜掺假严重、人为干预太多导致的。而国外进口的、能够通过欧盟标准的儿童蜂蜜就不存在这个问题，宝妈们要学会鉴别。当然，就算是国外进口优质的蜂蜜给一岁以前甚至是10岁以前的小孩子也不易过量吃。

美容养颜、清热、健脾胃、润肠通便。蜂蜜对于治疗便秘可以起到一定的辅助效果，并且还有助于改善咽喉肿痛情况。如果自身患有糖尿病建议不要吃蜂蜜，以免引起血糖波动，不利于病情恢复，而且两岁以下的婴幼儿也不宜吃蜂蜜，以免刺激胃肠道，不利于婴幼儿生长发育。