预防近视五要点
预防近视五要点
1、减少近距离工作的时间，如告诉孩子少玩电脑，看书、写作业45分钟要让眼睛休息十分钟。
2、读书、写作业姿势要正确。不要趴着、躺床上看书，不要在昏暗的环境下看书。课桌椅的高度要符合人体工程学的要求。
3、有视物模糊的时候要及时到医院就诊，及时发现，是治疗和控制近视的前提。孩子每三个月到半年要到医院复查一次，看近视度数有无加深。
4、如果孩子患了近视，视物模糊表现（如看不清黑板、幻灯片上的字），建议给予矫正（戴框架眼镜、RGP、角膜塑型镜），及予以药物支持治疗。
5、注意营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖及碳水化合物食品。
您好，术前检查后最快第二天才能安排手术，当天不能手术，因为检查时会散瞳，且术前需要点抗生素的眼药水预防感染
预防近视注意近距离用眼时，每一小时则向远处看5到0分钟，缓解近距离时的疲劳，看电视或电脑时配戴防辐射镜片，有效缓解视疲劳，做眼部穴位按摩，不要长时间用眼，可点一些缓解疲劳的眼药水。注意避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势。每天离开电脑以后洗脸，多吃青菜。
你好，建议你平时多吃些富含维生素高的食物，如：苹果、柑橘、柚子、西红柿、黄瓜、胡萝卜等，都对眼睛有好处。平时注意不要长时间看手机、电脑，多向远处观望，做眼睛保健操。滴些珍视明滴眼液，可以预防近视。
