预防近视的方法
1。眨眼睛
眨眼睛能很好的缓解眼睛疲劳、干涩的症状,对眼睛很有好处,而且这个方法什时候什么地点都可以做,十分的方便。
2。贴眼贴
贴眼贴能有效改善和提高视力,眼贴的温度最好可以让眼疲劳得到舒缓,也能让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,还可以让眼睛得到很好的休息。
3。捂捂眼睛
搓热手掌,把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这样的动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都行。
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预防近视的方法有哪些
预防近视的方法
1。眨眼睛
眨眼睛能很好的缓解眼睛疲劳、干涩的症状,对眼睛很有好处,而且这个方法什时候什么地点都可以做,十分的方便。
2。贴眼贴
贴眼贴能有效改善和提高视力,眼贴的温度最好可以让眼疲劳得到舒缓,也能让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,还可以让眼睛得到很好的休息。
3。捂捂眼睛
搓热手掌,把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这样的动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都行。