核桃对孕妇和宝宝的好处
核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。
核桃可以去皮后生吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。
展开剩余内容
小儿肚涨发热咳嗽并呕吐如何改善？
两岁小孩能吃咽喉片吗？量如何控制？
小儿面部黄喝白苓健脾颗粒，是何原因
10 个月小孩中午和晚上睡觉咳嗽厉害咋回事
怀孕晚期能喝哪些药及注意事项是什么？
小孩肚子涨能喝化积口服液吗？有不良反应吗？
两个月婴儿舌苔、吐奶、不喝水、攒肚如何用药？
婴儿肝炎综合征服用清肝利胆口服液的方法是什么
小孩消化不良常拉肚子，脾虚能用健脾丸吗？
小孩消化不良、食欲不振、营养不良吃啥好
儿童癫痫如何正确用药治疗
服用阿德福韦酯片期间妻子怀孕，孩子有影响吗
儿童能否服用正大青春宝养胃颗粒？
小孩积食便秘且舌头黑能喝四磨汤口服液吗？
1岁小孩如何使用茵栀黄软胶囊（绿叶）？
治痢片味道如何，小孩能否服用？
儿童能否服用名正？
小孩晚饭后肚子不适且拉肚子是何因
孩子喝葡萄糖水好不好？有何利弊？
5 岁孩子患口唇疱疹能否用重组人干扰素α2b 乳膏？
显示全部