为什么要和孩子分房睡？当孩子长到一定年龄的时候，必须要和孩子分房睡了，是为了更好的培养孩子独立的能力，其实分房睡，不光只是在培养孩子的独立能力，对孩子的成长也是有重要意义的。
跟孩子分房睡的重要意义
1、有利于孩子独立自主意识的发展
孩子在一岁半左右就开始发展自己独立自主的意识，这是儿童在心理上离开父母，寻求独立的内在需求。成年人需要做的就是顺着这个发展规律，给孩子提供独立性发展的具体条件。让孩子独立地在自己的房间、在自己的小床上睡觉，便是这种条件之一。如果在孩子两岁前父母没有及时地与孩子分房间睡觉，孩子的独立意识就错过了其“敏感期”。
2、有利于夫妻情感交流
有了孩子之后，妈妈和孩子睡在一起，爸爸不知道要睡在哪里，要么一家几口同睡一床，严重影响到了夫妻情感的交流。夫妻性生活不可以在有孩子的房间进行，这是夫妻要遵守的最基本规则。让孩子独立睡觉，夫妻间便有了独立的交流空间和时间，有利于夫妻情感的健康发展。
3、有利于避免孩子过早性早熟
4-6岁的孩子正处在性发展的萌芽期，孩子通常会出现摸生殖器、夹大腿甚至憋尿等情况的出现，而这个阶段的孩子如果晚上还和父母睡在一张床上，由于肢体的接触更为多一些，所以孩子就会出现性反应，对于孩子来说，就会性早熟，甚至会很依赖和享受父母身体接触而带来的安慰和愉悦感，时间久了，甚至就会导致很严重的恋父恋母情结，会不断要求贴着父母身体去寻求愉悦感。如果和孩子在一个屋里，同样也会影响孩子性早熟。
“分房睡”策略
1、先分床不分房
如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况。可以在大床旁边放一张小床，跟大床连接着或者离的很近，妈妈可以把手跟宝宝的手连在一起，这样，无论是妈妈睡到小床还是宝宝睡到小床，都会让宝宝觉得有安全感。到了刚开始分房睡时，记得一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子，让孩子觉得你是爱他的，妈妈永远在身边。
2、由宝宝自己装饰房间
让宝宝对自己的房间感兴趣，当然是要用他熟悉和喜欢的方式去布置，那么，他会觉得有主人翁意识，才会喜欢这个房间，另外，也不会觉得不安，因为房间里的被褥玩具什么的都是他平时玩习惯了的，这样更方便宝宝安心睡觉。