春季的时候，哪些人最容易出现咳嗽呢？这是一个很多人关心的问题。

广东省第二中医院呼吸内科主任陈宁教授表示，有既往肺病史的人，在春季需要特别注意，特别是患有慢阻肺、哮喘、过敏性鼻炎等疾病的患者。这些病人，春天的时候，天气潮湿，而且忽冷忽热，一定要注意生活起居，及时添衣保暖，预防感冒。除此之外，还可以在家里煲汤，吃点中药。最好到医院寻找熟悉的中医师，让医生来开中药方。可以预防性地吃一段时间中药。起居方面要注意，多穿衣服、出门戴个口罩，远离一切过敏源等等。有的病人本身特别怕冷，那么在春天就不要一觉得热就脱掉衣服，更不要开空调。在中医的角度看，什么季节做什么事，春季是不宜开空调的时候，在这个时候做反季节的事情，就容易受凉，出现咳嗽。除了上述病人以外，春季，老人和孩子也要尤其注意预防咳嗽。因为老人、孩子身体的调节功能没有那么强。普通人对寒冷的适应力更强，身体能快速做出反应，调节到最合适的状态，因此不容易着凉。但是老人、小孩的调节功能则相对较弱，他们更容易着凉。对于老人、孩子，保持每天充足的睡眠，多喝蜂蜜水、姜水、柠檬水，每天多晒晒太阳，都能一定程度上，增强身体抵抗力。老人运动能力和身体耐受性差，应尽量避免做过于剧烈的运动，避免关节损伤。应当做好热身，选择更舒缓的运动。

（责编：莫克豪 ）

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