三叶瘦身茶的泡法
材料：干荷叶3克，干番泻叶3克，绿茶3克。
泡法：
1。用沸水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度，将适量的荷叶、番泻叶分别撕碎，与绿茶一同放入杯中。
2。倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，约泡3分钟左右即可饮用。
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