小孩子如果中暑了，千万不要给，孩子在sell出去玩儿了，给孩子多喝点白开水，没事也可以做点绿豆汤给孩子喝喝，去火的。

医生建议：考虑你的情况，要多休息，不要到处去外面跑，饮食要清淡些，主要是采用药物降温与物理降温的方法，具体用药最好能在医生指导下使用。

在高温环境中，长时间工作或强体力劳动，又没有充分的防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应能力的人群，体温调节中枢发生障碍，汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多，人体就特别容易发生中暑。根据病情轻重可分为中暑先兆、轻度中暑和重度中暑。 中暑先兆：在高温、通风不良的环境下，感到全身乏力、头晕、胸闷、心悸、恶心、大汗、口干、四肢发麻。有中暑先兆者一般在补充水分或者转移到阴凉通风的地方后，稍加休息，可以在短时间内恢复。 轻度中暑：如果未及时处理，中暑的症状进一步恶化，体温升至38℃以上，出现面色潮红或苍白、呕吐，表情淡漠或躁动不安，皮肤干热、皮肤弹性差，血压下降、心率快等早期呼吸循环功能衰竭的表现，但没有明显的休克及晕厥。除了参考中暑先兆的处理外，有早期循环衰竭倾向的人，需要静注糖盐水补充血容量。 重度中暑：出现昏厥、昏迷、痉挛、高热及循环衰竭等。必须马上送院治疗，否则有生命危险。