毫无征兆就出现身上长小水泡，这种情况并不少见，但是却很少有人能说出是什么原因造成的。一般人身上长小水泡可能是汗疱疹，其症状如下：

1、基本损害为位于表皮深处的菜子至黄豆大小的圆形水疱，周围无红晕，内含清浆液或可变浑浊，水疱可以融合成大水疱，一般不自行破裂，干后形成脱屑。

2、主观有不同程度的瘙痒或烧灼感。

3、好发于手掌、足底和指（趾）侧。

4、损害于1-2周内自愈或成批发出，病程可迁延1到2个月之久，易复发，

5、需与手癣和剥脱性角质松解症、脓疱性银屑病、连续性肢端皮炎鉴别。

汗疱疹一般在发生后数周就会自然痊愈，只有少数患者会有一年四季反覆发作，甚至留下慢性湿疹或是细菌、霉菌感染的并发症。但因为具有剧痒这种困扰人的特性，所以如何减少病人的痛苦以及减低并发症发生，是治疗的重点所在。

1、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

2、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

3、局部类固醇药膏：在剧痒的状况下，靠单纯的保养要减低痒感相当圈难，这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。

4、压力的控制：-压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。

5、低金属饮食：根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。 总之，好好自我保养是可以减轻汗疱疹的程度及发病次数，但如果痒感超过可以忍耐的程度或是病情持续恶化，不要忘了尽速就医。

（责编：陈晓 ）