狐臭是一种令人厌烦的疾病，而且最显著的特点就是散发出难闻的气味，无论是自己还是身边的人，都会感觉到厌烦，似乎想马上躲开，狐臭总是缠绕在人们的身边，其实只要在生活细节上稍加注意，就可以起到很好的效果。

1、改善饮食习惯

辛辣刺激之品，或高粱厚味（高糖、高脂肪）易造成体内微循环不正常，排除汗液中含有过多的不饱和脂肪酸，由表皮细菌将其分解，产生难闻的异臭味，因此治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质，如大葱、大蒜苗等。

2、提高免疫

部分患者由于体质差，免疫力不强，整个腋下腺体微循环未调整过来，不能抵御细菌的入侵再次出现复发，因此未用完的药品妥善保存，确保再次安全使用。这对于预防狐臭的复发很有帮助。

3、改善环境

生存环境潮湿或炎热多雨，加之患者身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致狐臭复发，治愈后，居住环境应保持空气流通、干燥、勤换衣服、保持腋下干爽。

4、建议戒烟酒

不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶辛辣刺激之品，或高粱厚味（高糖、高脂肪）易造成体内微循环不正常，过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外，由表皮细菌将其分解，产生难闻的异臭味，因此治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物等。

面对狐臭这种顽固的疾病，治疗不彻底就会很容易复发，在生活中做好护理工作，提高对狐臭的防范意识，要以一个正确的心态去面对狐臭，生活中注意自己的饮食，少吃辛辣的食品，并且注意清洁卫生。

（责编：陈晓 ）