针对简单美白牙齿的方法这个问题一定要得到重视，关于简单美白牙齿的方法为你解答如下：洗牙就是利用物理原理把牙齿上面的牙结石除掉，医学上称作洁治法。所用的方法有：1、纯手工洁治法；2、超声波洁治法；3、喷砂洁治法。基本上就是这几种。手工法就是利用手工器械直接把牙齿上的结石刮掉，对牙龈损伤大，出血量多，目前已经基本淘汰了。超声波法就是利用超声波洁治器手柄上的探头发出的超声波把牙齿上的结石打碎，从而达到去除结石的目的。喷砂法就是在超声波法的基础上，利用喷砂技术达到给牙齿表面抛光的目的。其实，洗牙的根本目的是去除结石、防治牙周病，很多人片面的理解为美白，岂不知，美白只是洗牙的一个非常微小的作用。洗牙的目的是治疗，还是去医院里洗牙吧！！！

引起牙齿的疼痛多数是因为有牙齿的病变而引起的，而出现牙齿的病变以后一般都是要通过做专科的治疗才是可以彻底的治愈的，而缓解牙齿疼痛的症状，也是可以通过按压合谷穴或者口服布洛芬，以及一些咬花椒或者冰敷的方法来缓解疼痛的症状，不过这些都只是作为一种应急的处理方法的。

简单美白牙齿方法有：、柠檬含有丰富的维生素C，所以可以帮助牙龈的健康。每天可以泡一杯柠檬汁来饮用，或者将柠檬榨取出汁水。然后用棉花棒粘取适量的柠檬汁慢慢的摩擦牙齿。坚持一个月的时间，牙齿就可以达到美白的效果。2、也可以购买一些具有美白效果的口香糖。每天大概吃五片口香糖，每次尽量咀嚼。通过咀嚼，可以锻炼牙齿，同时还可以让美白牙齿的效果更好的。3、为了美白的牙齿，不要经常抽烟，会变黄牙。