牙齿部位不好的话对日常影响还是比较大的，尤其是吃东西会很痛苦，如果牙龈萎缩，吃东西也要多注意。牙龈萎缩是一种常见病。病因是因为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。牙龈萎缩一定的程度之后就会出现牙齿松动的了，因此要及早到医院排牙石，排得越干净就越好，另外刷牙的时候要刷一下牙龈，可以促进血液循环，减慢萎缩的。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。牙龈萎缩吃什么好，牙龈萎缩是由于牙龈出现无法通过消化吸收到必要的维生素养份而营养代谢功能障碍，长期营养不良造成的，牙龈萎缩后口腔里的食物残渣腐化后侵入龈下形成牙石，一般去医院医生都是通过洗牙和刮牙石来治疗。牙龈萎缩吃什么好，一般会建议把牙龈萎缩导致松动的牙齿拨掉，然后装上假牙，这种方式应该是最多人不得不接受的一种方式，拨一颗少一颗这是每个老年人的心病。拨牙装上假牙不但没有达到治疗的效果，其实是无法可依，拨而除根。装上假牙之后也一样是要靠好牙及牙龈来做依靠，所以也会给好牙一定的负担，做得不好对牙龈萎缩的刺激更大。牙龈萎缩吃什么好，牙龈萎缩是长期慢性牙周炎症或者维生素原因导致的问题，初步建议，首先要补充膳食纤维，维生素，多吃水果，禁食辛辣油腻。其次可以服用复方维生素制剂，配合中药玉女煎调理。积极治疗可能存在的牙周炎症。养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。牙龈萎缩是由于牙龈出现无法通过消化吸收到必要的维生素养份而营养代谢功能障碍，长期营养不良造成的，牙龈萎缩后口腔里的食物残渣腐化后侵入龈下形成牙石，一般去医院医生都是通过洗牙和刮牙石来治疗.牙龈萎缩需要我们自己多注意口腔的卫生，同时也要在饮食上多加注意，最好按照医师嘱咐。

你这种情况的话，都是因为你口腔卫生不好玩导致的应该是因为你患了严重的牙周病，如果这种情况的话，建议你及时的到医院去进行检查一下，如果是牙周病的话，需要你首先洗一下牙，然后做一个牙周手术，另外在以后的生活中也要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙的好习惯。

因为牙龈发生了萎缩，所以牙齿的压根就会暴露出来，这就大大增加了罹患去龋齿的危险性，而且牙龈萎缩会让牙齿缝隙变大，容易让食物塞进牙齿，所以平时饮食当中要多食用一些粗糙和纤维素丰富的食物，从分咀嚼，尽量不要食用含糖量很高的食物，比如说饮料，糕点等食物，尤其是不要在临睡之前吃这些食物，很容易让食物在牙齿中停留，滋生细菌。