尿道炎是常见的疾病，发病率较高。专家指出以很多症状为主要表现，让患者深受疾病的危害，对尿道炎的发病要进行及时的判断和治疗，比较直接的办法就是尽早的发现疾病。那么得了尿道炎，如何自我判断呢？
怎样判断是否患有尿道炎
1、尿道口红肿。尿道口出现脓性分泌物，这多是急性尿道炎的表现，这种情况一般不发热，但是有尿混浊尿急等情况。
2、排尿出现异常。患上尿道炎之后比较明显的症状就是尿急尿频，在排尿时还会出现疼痛，严重的还会出现小便失禁的情况。因此，凡事出现排尿异常的男性朋友们一定要注意了，这是尿道炎的征兆。
3、疼痛感。尿道炎患者出现排尿疼痛，偶发性下腹部散射性疼痛，还会引起腰部的酸痛不适。
4、腰痛。在临床上比较常见的症状就是腰痛，在肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高的时候，都有可能会使腰部产生疼痛的感觉，一般下尿路感染是不会导致腰痛的。
5、尿频。正常成人日间平均排尿女性一般是3—5次，夜间就寝后0—2次。若排尿次数明显增多，超过上述范围，则为尿频。如果你的尿频伴着尿痛和尿急等，那么就是尿道炎的症状。
得了尿道炎怎么办
1、多补充水分。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物；同时要注意休息，急性期短期内避免性生活，切勿乱用滥用抗生素治疗。
2、及时治疗。发现自己有尿道炎症状，或是怀疑自己患上尿道炎的女性要及早到正规的医院检查。一旦确诊是尿道炎，要配合医生的治疗方案进行治疗，千万不要听信各种虚假、夸大广告，以免贻误病情，错过比较佳的治疗时机。
3、在尿道炎未治疗前要避免性行为。在尿道炎症状完全消失后的一段时间（2～4周）内过性生活应坚持正确使用避孕套；在治疗期间，需禁酒，忌辛辣饮食，多饮水。
4、注意个人卫生。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。
5、选择棉质内裤。避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。
尿道炎饮食疗法
洋参阿胶汤 ：西洋参 12克 ，阿胶 30克。将西洋参煮成汤汁 ，阿胶捣成粉末 ，每服 1 0克 ，参汤送服。每日 1剂 ，分 3次服 （西洋参嚼服 ）。本方适用于放化疗后气血两亏、身体虚弱、头发脱落、白细胞减少者服用。
百合石斛猪肉汤 ：百合 30克 ，石斛 15克 ，精瘦猪肉 150～ 200克。以上 3味放入沙锅内 ，加水适量 ，文火炖至熟烂 ，饮汤食肉吃百合。每日 1剂。本方可作为肺癌、食道癌、胃癌患者放化疗期间食疗。
参芪枸甲汤 ：人参 12克 ，生黄芪 60克 ，枸杞子 30克 ，甲鱼 100克。黄芪切片另包。以上 4味放入沙锅内 ，加水适量 ，文火炖煮。食参枸杞甲鱼 ，饮汤汁 ，每日 1剂。本方适用于放化疗后气阴两虚、体质极度虚弱者服用。
