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人际关系有多重要呢?

家庭医生在线 2017/6/4 8:26:50

人际关系是我们生活中不可缺少的一部分,人际关系是很重要的,所以我们要学会处理好人际关系。那么,人际关系到底有多重要呢?下面小编为你分析五大重要性吧。

人际关系紧张会引发某些心理问题和心理疾病‍

许多心身疾病,如冠心病、消化性溃疡、甲状腺功能亢进、偏头痛、月经失调和癌症,‍都与长期不良情绪和心理遭受强烈的刺激有关‍。‍其‍‍次,每个人在日常生活中都有快乐和忧愁,快乐与朋友分享会更快乐,忧愁向朋友倾诉就会减轻,倾诉的过程就是减轻心理压力,缓解心理紧张的过程。如果缺乏必要的交往会导致心理负荷过重。

与人交往是获得安全感的有效途径

根据马斯洛的需要层次理论,人在解决了基本的生理需要之后就会产生安全需要。社会心理学家所做的大量研究提示,与人交往是获得安全感的最有效途径。当人们面临危险的情境而感到恐惧时,与别人在一起可以直接而有效地减少人们的恐惧感,使人们感到安宁与舒适。

人际关系越广,路子越宽,事情就越好办

这已经被无数经验和教训所验证。一个优秀的人往往能接受并影响他身边的人,机遇与交际能力和交际活动范围成正比。因此,我们应把开展交际与捕捉机遇联系起来,充分发挥自己的交际能力,不断扩大交际,只有这样,才会发现和抓住难得的发展机遇。使自己与他们的关系更好。拥有良好的关系网是成大事者最重要的因素,也是必备的条件。

人际关系是协调集体的纽带

人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体,能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力,成为集体中最重要的教育力量。 人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的,反之,不利于个体的全面健康的发展。

人际关系与我们的工作和生活都是密切相关的

生活当中关系的发展不可避免会用到一些业余时间,如可以定期安排和亲朋好友间的活动。工作和生活应该有区别,工作关系的建立,则应利用休息或零星时间进行联系,在现代忙碌的工作中,对内外人际关系的建立应把握对人的最高热诚,利用好完成重要工作的时间空挡,和同事、上司可利用午饭时间或上班休息时间,与不同人员进行交流,在不影响达成工作目标的前提下,良好的交流定会促使工作更高效的完成。

(责编:张嘉琳 )

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相关问答
Q:关于青少年心理健康的知识


1. 身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。
2. 人格完整,意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致,表里如一,热爱生活,兴趣广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感都能符合其年龄特点。
3. 乐于交流,善于结友。
具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。

Q:如何才能与别人友好相处呢?

要对自己有所了解.正确分析自己属于何种气质类型,是属于多血质型还是粘液质型,是属于胆汁质型还是抑郁质型,以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力,从而坚定自己的信心.即使不具备应付能力也不会有心理负担,因是客观原因所致,这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物,所谓知己知彼就是这个道理.

Q:为什么和人相处总是烦?

人有三个基本的属性或需要:生物、精神和社会属性,其中社会交往、良好的人际关系即是社会属性的组成部分。从理论上说,良好的人际关系应该是让人快乐、满足和幸福的。心理指导:造成与人相处烦,大致有几个方向:一是,社交困难,总是局促、尴尬;二是完美主义在作祟,对人际交往有不切实际的要求,但现实中却又是不可能实现的,出现理想和现实的矛盾,比如期望人际关系不能有利己成分,这种要求就不是现实性的,不但不能获得良好的人际关系,还可能徒增自己的烦恼。

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