毛巾用得久了，变得硬邦邦的使人不舒服外，最重要的是沾染的大量细菌，对人体 有害无益。生活中洗脸的毛巾可能是导致出现皮肤问题的真凶，因此一定要及时更换洗脸毛巾，而且一定要彻底清洁洗脸毛巾才行。那么，毛巾多久换一次？

30天换一次

任何东西都有使用期限，家纺专家认为毛巾的使用期限最好为3个月左右。如果做不到3个月更换一次，就要高温蒸煮一下毛巾，消毒、软化毛巾。

经常清洗

每次洗脸之后擦干净皮肤，都要用清水清洗一遍，然后晾干，准备两条毛巾替换，最好是每天都将毛巾放到太阳光底下晾一晾，每星期用开水煮10分钟进行消毒，不至于滋生细菌。

温度要适宜

擦脸的毛巾，我们在清洗的时候要注意水温，最好使用冷水来清洗，这样可以避免毛巾在洗涤的过程中遇到热水染色，用较低温度的冷水更容易将毛巾上的污渍去除，使用热水清洗是不合适的，温水清洗毛巾也可以。

毛巾的存放

不要把湿毛巾挂在不通风的卫生间里，因为细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长，繁殖速度成几何数增长。

专人专用

专人专用这个大家都知道，避免交叉感染。每人每天使用毛巾的数量应为4-5条。分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护小毛巾，而女性还特别要增加1条个人生理卫生毛巾。

（责编：何诗雅 ）