改善孕吐的饮食疗法
饮食疗法
其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
妈妈们的孕吐小偏方
生姜 研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖， 蜂蜜或柠檬就可以了。
喝水 身体的代谢增加，大量的水除了可帮助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适。
苹果 早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助，而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。
黄瓜 黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而光。
蜂蜜 起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。
感谢邀请！神经性头痛包括紧张性头痛、功能性头痛和血管性神经性头痛，通常是由于紧张、焦虑、愤怒和心烦。神经性头痛适合日常饮食:建议选择黑豆、紫米及其豆制品；多吃有祛寒清热、滋阴养血、祛风作用的食材。另外，建议每天远离烟酒，这里说的烟也包括二手烟，众所周知，二手烟的危害是非常大的。尽量避免摄入咖啡因。在保持良好的饮食结构的同时，定期进行有氧运动也有助于减轻神经性头痛。当然，如果长期出现精神性头痛的症状，建议尽快去可靠的医院。
感谢邀请！神经性头痛包括紧张性头痛、功能性头痛和血管性神经性头痛，通常是由于紧张、焦虑、愤怒和心烦。神经性头痛适合日常饮食:建议选择黑豆、紫米及其豆制品；多吃有祛寒清热、滋阴养血、祛风作用的食材。另外，建议每天远离烟酒，这里说的烟也包括二手烟，众所周知，二手烟的危害是非常大的。尽量避免摄入咖啡因。在保持良好的饮食结构的同时，定期进行有氧运动也有助于减轻神经性头痛。当然，如果长期出现精神性头痛的症状，建议尽快去可靠的医院。
你好，低血压的饮食疗法，可以宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B1维生素C等食物，还可以多吃些猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果，这些都是能改善低血压病症的。平时可以多喝水的，还可以喝各种类型的汤，调补的效果是非常好的，低血压的患者是可以多吃些含盐稍微高一点的食物，这样能提升血压的。
