温灸和艾灸都是用艾条点燃灸疗，区别就在于艾灸是点燃灸条直接在皮肤上灸疗，这样比较猛烈，快速刺激穴位，热量直接进入穴位，入络入经，但是是比较伤皮肤的，所以如果自己很在意就不要用艾灸直接灸疗了。
温灸就是将艾条悬挂起来离皮肤有一段距离的治疗，这样温度没那么高，比较容易承受，但是相应的速度也会慢下来，效果也是一样好的，只是过程要漫长些。
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