乳房的健康问题很关键，尤其是对于爱美的女性来说。专家指出女性朋友对此要更加的关注，乳房比较敏感，也是比较容易出现问题的部位，乳腺纤维瘤就是其中比较常见的一种。那么，为什么会长乳腺纤维瘤？
为什么会长乳腺纤维瘤
月经方面的因素：临床资料显示，女性如果月经初潮年龄早于12岁或很经期晚于50岁者，则患病的危险性将有所增加。
不注意日常饮食：如果女性经常饮酒或总脂肪摄入量增加，尤其是很经后妇女肥胖，乳腺纤维瘤的发病率就会增高。女性朋友在生活中要注意饮食方面的调整，可以多吃蔬菜、水果等，这些食物可以降低乳腺纤维瘤的发生。
基因遗传：这是导致乳腺纤维瘤的原因之一，如果女性亲属（母亲、姐妹等）中有乳腺纤维瘤患者，则这位女性患上乳腺纤维瘤的几率会相对高一些。所以女性朋友应注意，如果母亲或是姐妹中有乳腺纤维瘤患者，需注意做好预防检查措施。
乳腺纤维瘤会发生恶变吗
目前国内外研究的资料表明，虽然乳腺纤维瘤的恶变率低，但不保证很对不恶变。在妊娠期，纤维瘤可突然长大发生肉瘤变。40岁以上的妇女特别是很经期及很经后发生纤维瘤者，恶变的危险性增高，患有乳腺囊性增生的患者如同时患有乳腺纤维瘤，亦会增加患癌的危险性。由于该病有一定的癌变性，因此应当早期发现，早期治疗。
乳腺纤维瘤治疗方法
西药治疗或中药加西药治疗此种方法是一种激素疗法，见效较快，但停药即发，适合手术前的肿物缩小，便于手术，以及适用于生长较快的肿物。
手术治疗由于药物治疗并疗效并不是很理想而且有局限，因此目前都采用手术进行切除。如果短时间内出现生长较快或出现一些伴随症状，应选择立即手术治疗。
乳腺纤维瘤术后注意事项
1、保持心情舒畅。乳腺纤维瘤术后要避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
2、强调均衡营养。注重扶正补虚平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的比较好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。
3、不能劳累过度。女性朋友在加强体育锻炼的时候，要适量难度不宜过大，会对患者造成伤害，但是也不宜过小，难度太小起不到作用，还有女性朋友在生活中要注意歇息，要劳逸结合，增强自身的免疫功能。
乳腺纤维瘤如何预防
（1）爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到对乳房纤维瘤疾病的早发现早治疗。
（2）保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳房纤维瘤疾病发生的有效方法。
（3）正确对待乳房疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳房纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳房增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。
