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小儿哮喘四大饮食原则

家庭医生在线 2017/6/20 9:21:08 举报/反馈

现在小儿哮喘的现象是越来越多了,所以我们家长一定要懂得怎么去家里的宝宝,下面我们就来看看,小儿哮喘要怎么来护理?

小儿哮喘护理方法

控制尘螨,“螨”是引发某些小儿哮喘的元凶,宜用不通透的床罩将床垫包起来;包裹枕头或每周清洗枕套;用摄氏55度的水每周洗床上用品;避免在纤维纺织包装的家具上睡觉或平卧;移去室内的地毯;室内湿度《50%;用化学物质(杀虫剂)杀死螨或改变室内螨抗原。

移去动物过敏原:因为啮齿动物和鸟类产生的皮屑、尿和唾液均能引起过敏反应。

避免引起哮喘的食物,如亚硫酸盐类(通常为食物和药品的防腐剂),哮喘发作时,应避免鱼腥等发物,以清淡饮食为主,在缓解期再根据患儿体质情况,进行饮食进补,平时尽量避免冷饮。

控制空气污染,如烟草、喷雾剂、挥发性有机化合物(擦光剂、油漆等),尽量不到杨、柳、松、柏、槐、桦等树木花粉多的地方。

小儿哮喘食疗方法

1、蜂蜜生姜汁:取生姜30克,蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁,与蜂蜜混匀,分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。

2、南瓜蜜糖:取南瓜1个,蜂蜜50毫升,冰糖30克。先在瓜顶上开口,挖去部分瓜瓤,纳入蜂蜜、冰糖后盖好,放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

3、鲜嫩丝瓜5个切碎,水煎去渣后给予口服。

4、核桃仁5克,杏仁10克,蜂蜜30克,将这3种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴,一次服完。每隔两日服上述药方一次,连服5~7次。或取核桃30克,生姜15克,猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜,炖熟。每日3次,在1~2日内服完。

5、萝卜猪肺汤鲜萝卜适量,猪肺1具,洗净后二味共炖熟,食肺和萝卜并饮汤。此方补肺降逆,顺气平喘,对咳喘气实胸闷者尤宜。

6、胡桃粉胡桃肉3份,百合2份,百果1份,三味均略炒后研为细末当面食,每次服10克,每日2次。此方补肺定喘。

小儿哮喘的4大饮食原则:

1、食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。

2、镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

3、补充足够的优质蛋白质,以满足炎症修复及营养补充,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

4、增加含维生素多的食品,如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力,维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

(责编:黄婉雯 )

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