在正常情况下，人们在平时养生的时候，对于有一定养生效果的汤饮，其会特意的去寻找相关的配方。其中，清热调血汤就备受大家的瞩目。

清热调血汤

 【处方】当归、川芎、白芍药、生地黄、黄连、香附、桃仁、红花、延胡索、牡丹皮、蓬莪术。

【治法】清热除湿，化瘀止痛。

【主治】妇人经水将来，腹痛，乍作乍止，气血俱实。具体症候为经前经期小腹灼热胀痛，拒按，经色暗红，质稠有块。或伴腰骶部胀痛，或平时小腹时痛，经来疼痛加重多数病人有低热起伏，小便短黄，平时带下色黄，味臭秽，舌红，胎黄腻，脉弦数或濡数。

【方歌】清热凉血黄连丹，

归芍芎地桃红参，

延胡莪术香附入，

清热除湿止痛安。

常见的清热解毒汤：

黄瓜雪梨汁

食材准备：黄瓜一根，雪梨一个，柠檬汁适量，蜂蜜适量。

操作步骤：1、黄瓜洗净去皮切块。2、雪梨洗净去皮，切块。3、将食材中所有的原材料都放进果汁机中打匀。倒入杯中就可以饮用了。

芦荟解毒汤

食材准备：芦荟四两，瘦肉四两，海带二两，生地一两，食用盐少许。

操作步骤：1、瘦肉洗净切成片.2、放入到沸水去煮一会去除里面的血水。3、海带洗净泡软。4、芦荟洗净切成小方片。5、在砂锅中倒入一千毫升的清水，水煮沸后加入除了食用盐之外的所有的原料。6、转至小火煲煮一个小时。7、开锅加入食用盐，关火，就可以饮用了。

清毒除痘汤

食材准备：绿豆二两，莲藕粉35克，冬瓜皮四两。

操作步骤：1、绿豆清洗干净之后放入到冷水中浸泡一夜。2、冬瓜皮洗净备用。3、加入三百毫升的清水注入到锅中煮开之后，加入绿豆，冬瓜皮，用大火煮五分钟之后转成小火继续煲煮二十五分钟。4、取出莲藕粉，加入少许的糖然后用勺子在碗中将莲藕粉碾碎。5、用刚刚煲煮的绿豆冬瓜水冲入到莲藕粉中，并且快速搅拌均匀。趁热饮用就可以了。

（责编：苏雅婷 ）