您好，白癜风患者是可以喝牛奶的，但是不能任意，是有讲究的。在饮用牛奶时应要注意以下三点： 1、忌与茶水同饮。乳糖中含有丰富的钙离子，而茶叶中鞣酸会阻碍钙离子的吸收，这不利于身体的健康生长。 2、不宜采用铜器加热。铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，因而会加速营养的损失。正规企业销售的鲜奶已经过科学灭菌，不必加热即可饮用。如果天气冷时需加热，则以40℃-50℃为宜，如果温渡过高就会摧毁了牛奶中的营养成分。 3、忌空腹喝牛奶。白癜风患者喝牛奶前先吃点东西，这样可以降低乳糖的浓度，利于营养成分充分被人体吸收，提高了身体素质。

牛奶的营养很丰富,其成份包括蛋白质、乳糖和钙。其中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。不过，喝牛奶需注意以下几点： 不宜冷冻牛奶，因为牛奶冷冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，牛奶营养成分不易被吸收。 不宜日光照射，牛奶中的维生素受到日光照射会很快消失。建议用无菌纸包装牛奶，封闭性好。其中用来承装牛奶的无菌纸包装，是由含有纸、铝箔和塑料的复合材料制成，能有效阻止阳光和空气的侵蚀，适合长期在常温下保存。 不宜与茶水饮用，牛奶中含有丰富的钙离子，茶叶中的鞣酸会阻碍它们在胃肠的吸收。 不宜空腹时饮用，空腹喝的牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快转化为能量被消耗掉。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用，以确保牛奶营养的全面吸收。

这个时候你要注意同时搭配其她几个食物补充全面的营养的话，才可以给他出进谷歌的一个发育的吧！