凉席有螨虫，小心睡出“凉席病”
随着夏季的来临，“凉席”逐渐成了热销品，如市面上的竹席、草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席，均成为了对抗酷暑的“神器”。但凉席带来凉爽的同时，也要当心睡出“凉席病”，防螨除螨是关键。
据介绍，夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等往往遗留在凉席的缝隙中，加之潮湿的环境，极易孳生螨虫，受螨虫的叮咬而导致的皮肤炎症俗称“凉席皮炎”，多表现为红点状的疱疹，一般不会因抓挠而扩散。
其实很多螨虫都喜欢躲在凉席的间隙中生长，所以在除螨的时候要非常仔细，简单的擦拭可能解决不了问题，由于除螨不当，或者没有除螨就直接使用凉席，很容易感染皮肤病。
凉席上的螨虫如何去除？
预防“凉席皮炎”必须选择好凉席。凉席不要选用草席，因为草席容易生螨虫，草席本身也常常是过敏原。凡是有皮肤过敏史的人，必须选用精编细织的竹、藤凉席，开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物。使用凉席前，可把凉席放在白纸上抖动，若发现很多针尖大小的白色小虫，这即是粉尘螨。
清洁凉席的方法有很多种，但单一方法并不能彻底消除尘螨，必须多管齐下。如果仅在太阳下暴晒并进行拍打，螨虫还是有可能躲避到席子的阴凉面，或是有藏匿起来的“漏网之鱼”。
无论什么品种的凉席都经不起暴晒，直接用冷水清洗也容易影响凉席的功能。因此，处理新凉席的正确方法是先用干毛巾擦拭几遍，再将毛巾洗干净，拧干后再擦拭凉席。反复多擦几遍后，把凉席放到通风处晾干。
清洁凉席时，最好用杀虫剂喷洒后再密封一会，并定期用消毒水擦拭，螨虫害怕高温，可通过高温熨烫或者开水烫10分钟，再通过太阳暴晒，平时最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。
这里介绍一种简单的杀死螨虫的方法：准备一只电熨斗、一条湿毛巾，铺好凉席，用电熨斗放在湿毛巾上来回熨烫凉席上的毛巾，就能吸附和带走螨虫尸体、虫卵等。需要提醒的是，熨烫过程中要多洗湿毛巾。上述做法的原理是：螨虫最适合生存条件是17℃-30℃。温度一旦高于55℃时，螨虫在几分钟内就无法生存。所以，用电熨斗可有效烫死凉席里的螨虫。
一旦发现席螨为害，可将樟脑丸用榔头敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上一小时（可将房门关上）。以后除去樟脑丸碎末，再以清水用抹布擦抹凉席（抹两次），然后将凉席置以阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。还可以使用白醋充分擦洗竹凉席表面，既简单，又可以除螨。
最好每周清除皮屑一次。在地上铺设清洁报纸一张，卷起凉席用棒轻轻拍打，并轻轻往地上按几下，将凉席上的头发、皮屑拍下，随后再用水擦洗。
夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易侵入凉席的缝隙中，加之潮湿的环境，就可能滋生螨虫，所以在使用过程中，凉席也要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。
新买凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。秋季存放凉席时也以此法进行，再内放防蛀、防霉用品以抑制螨虫的生长。
如果患上螨虫性皮炎，不要随意抓挠过敏处，可以用清水或者盐水清洗，一旦过敏严重，一定要及时就医。