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青果炖猪肚-孕期食谱

2017/6/19 17:38:52 举报/反馈

青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳,效果明显。产前最后1周服用1次即可,可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。

青果炖猪肚-孕期食谱

主料: 猪肚 500克 橄榄 20克

调料: 盐 2克

制作工艺

洗净猪肚,先用开水烫一下,再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味,以渴汤为主。

工艺提示

橄榄又称青果。

相关人群

本菜适宜怀孕末期食用。

(责编:陈晓 )

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