不知道你所说的这个瘦身衣是产后专用的收腹带还是平时女性用来瘦身的那种呢。如果是收腹带是没有问题的，而且医生是建议产后第三天左右就开始使用的，一来可防止子宫下垂，二来对于身处的恢复有好处。如果是为了减肥而穿的瘦身衣就不建议啦。我坐月子第二天就用收腹带了，一直到出月子后孩子用。

能够多吃一些绿色的蔬菜比如甘蓝、菠菜、辣椒、芥蓝、青瓜、高丽菜等都含有维生素，产后全是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝部都有好处。坐月子期间也要多吃一些红色的蔬菜比如红萝卜、番茄、柿子椒等，胡罗卜素对眼睛都是特别好的，也有补血效果。要多吃一些黑色蔬菜，比如木耳、平菇等，含有大量的含铁，对产后的女士有很好的补血效果。

瘦身的方法许多，但是都是因人而异的，每个人身体状况都是不一样，我个人觉得最好的减肥便是喂奶，不禁有益于我们身体的修复，而是帮我们耗费月子期内过多食补，月子期内不要过于运动过量，会更伤身，一般亲身喂奶的母亲，同时不必如填家鸭式食补，营养搭配，其实变瘦很快，并且喂奶同时推动身体康复，我觉得是有效的方法。