一、尽有可能少去抓

一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

二、避免刺激因素

湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情，对治疗湿疹产生不利影响。应该注意的问题是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清冼局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹，这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。

三、需要合理用药

选择外用药膏会比较多，做好皮肤表面的控制也容易见到效果。湿疹的症状的出现同样也要做好家庭护理，这是不可缺少的工作而且还是很重要的从湿疹的治疗和选择方法上，控制湿疹病情其实要从多方面进行选择。很多湿疹患者会对一些食物进行过敏，所以是食物上引起的湿疹，进行治疗时还是要有针对性。如果是某些食物出现过了过敏后，那么在治愈好之后也要懂得避免再次接触，这是能够远离湿疹疾病最好的方法，只有不在接触到过敏原，才能减少湿疹的侵袭。

（责编：陈晓 ）