你这是明显的干眼症.干眼症是由于泪液量减少、或质量改变，使眼睛不能得到足够湿润和润滑而出现的一系列不适症状。包括：干涩、烧灼、异物感，视疲劳、眼红、刺痛、怕光怕风、分泌物增多等。平时注意合理膳食。再用伊分子叶黄素洁瞳液，清洁眼睛，保持眼睛的湿润，再可以吃些蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等。同时再用伊分子启瞳叶黄素调养，就会恢复的。不要担心。

你好，考虑是干眼症，建议多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

您好，建议多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。