月经期间能吃山核桃吗？
1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
2、核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。
3、核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。
4、当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
适用人群
1、肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。
2、腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
经期能喝红枣枸杞核桃仁茶，因为可以补肾益精，补血补气、养肝明目以及美容的功效，对身体益处很多。但是要喝热的，不能喝凉的，如果太凉会影响月经，导致腹痛等症状发生。月经期不要喝酒或是咖啡等饮品，影响刺激性的饮品，对月经量以及月经期会有影响，导致月经不调的情况。
你好，女性在月经期间可以口服消炎药物，活血药物不要服用就行了。杏仁核桃仁可以吃的，经期少吃生冷及辛辣刺激性食物，经期要注意休息。
月经期间不能吃生冷的食物，像一些生冷的水果不要吃，吃了身体着凉，会影响正常的月经。如果会引起月经疼痛，导致月经出现减少。像核桃，葡萄干之类的干果，在月经期间可以正常使用。这些既能补充营养，又不会对月经产生不了影响。而且核桃的营养比较丰富，有益智补脑的作用。
