一、过多的食用辛辣刺激食物。如辣椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使直肠血管充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或形成痔疮，诱发阴囊湿疹的发生。

二、暴饮暴食习惯。许多人看见不喜欢的菜菜就不吃，喜欢的菜就猛吃，这样容易影响胃肠功能，使脾胃受损 ，尤其暴饮暴食以后 ，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大 ，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

三、是对食肥甘厚味食物情有独钟。如巧克力、肥肉、猪蹄等高热量，高脂肪的食品，这些食品可刺激直肠肛门部的粘膜皮肤，引起病变。

四、长期穿着紧身牛仔裤、在湿热的环境中久坐不起等。 尽量少穿或者不穿紧身、透气性差的衣服，尽量穿些棉质的、透气性好的衣服。

（责编：陈晓 ）