首先，要去正规医院皮肤科就诊。要和诊治的医生进行充分的沟通。比如家族史、过敏史、发作时的特点等等。必要时做斑贴试验寻找过敏的原因。然后制定一个符合自己疾病特点的治疗方案。不同表现的湿疹治疗方法是不同的。

其次，要尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患。

第三，还要注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂过度清洗，不用刺激性药物。 同时禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏的食物，注意观察饮食与发病的关系。

第四， 要劳逸结合，避免劳累和精神过度紧张。

（责编：陈晓 ）