1、小儿并非怕冷不怕热

适宜的温度和湿度是保持小儿呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高、湿度过低时，会大大降低小儿呼吸道纤毛运动功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反复遭受致病菌的侵袭，呼吸道内膜受到损伤，小儿的咳嗽就会经久不愈。对小小儿来说，室内最适宜的温度是18-22℃。

2、改善干燥的环境

病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上，浮尘通过小儿呼吸进入人体，长期积累，从而导致严重病变。空气干燥导致尘土飞扬，使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道，引发呼吸道感染，并有利于一些病毒、细菌生长繁殖。日本学者已经得出量化的数值：适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时；环境湿度高于50%时，流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。

3、房间的温差不能过大

小儿住的房间和其他房间温度要一致，这样开门进出时，其他房间的冷气就不会随着开门进入小儿房间。当室内温度过高时，周身的毛孔都处于开放状态；遇到冷气，毛孔不会像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭。由于小儿的调节能力较差，对温差变化不能做出相应的反应，缺乏保护能力，病毒细菌就会乘虚而入。

4、保证充足的睡眠和水分

保证充足睡眠和水分对于咳嗽的小儿至关重要。睡眠不足，不但影响小儿生长发育，还会降低小儿的抵抗力。抵抗力低下的小儿会反复感冒，这是导致小儿咳嗽的最主要原因之一。

（责编：陈晓 ）