经期可以吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素以及矿物质，营养价值比较高，而且猕猴桃是一种水果，并不影响到月经，所以在经期是可以吃猕猴桃，可以有助于补充身体所需的营养，对于经期身体的恢复是有好处的，但由于猕猴桃是一种性寒的水果，一般这个阶段也不建议多吃，以免增加胃肠道刺激，增加经期腹痛等不适的症状。

患者您好，月经期间不建议食用猕猴桃，月经期间应不吃性凉生冷、辛辣刺激性食物，凉性及刺激性食物易导致痛经、经滞不爽等。猕猴桃富含维生素C、猕猴桃碱、中华猕猴桃蛋白酶、有机酸、鞣质等。猕猴桃中的营养素有抗突变、抗畸变、增强免疫力、调节血脂、促排铅的作用。猕猴桃性寒、味酸甘，具有生津止渴、润肠通便、利尿通淋的功效。平时可以食用猕猴桃，但经期不建议吃。祝您早日恢复健康。

女人经期可以吃猕猴桃。猕猴桃是一种水果，服用蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷、钾、钠、铜等微量元素，有止渴、解热等功效。月经期间适量吃猕猴桃，不仅可以补充营养，而且可以缓解便秘。但患有痛经或慢性胃炎的女人，无论是不是经期，都不宜吃猕猴桃。