1、感冒发烧

当出现感冒、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，否则会使病情恶化。

2、肠胃不适

若有舌苔厚、胃肠胀、消化不良等现象，必须先治疗胃肠病，胃肠问题解决后才可以进补。

3、虚火上身

火气大、口干舌燥、心情烦躁、皮肤发痒，多为虚火上身，是不能进补的，以免越补火越旺。

吃韭菜也不能贪多，因为吃多了会上火，而且不容易消化，成年男性，每次食用一两左右即可。

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