1、讲卫生，避免发病诱因。
环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。
2、不要给宝宝穿太多衣服。
判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定，这是因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，一般来说宝宝手脚温热无汗说明衣服合适。
3、避免交叉感染。
少带宝宝去人多拥挤的场所，回家后要洗手。
4、增加宝宝室外活动的时间和次数。
多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。
5、保持通风。
密闭的空气，会降低宝宝的抵抗力。
6、多喝水。
可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。
7、搓鼻子。
在带宝宝出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防感冒发烧。
8、按摩小脚心。
脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。
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