秋天坐月子注意温度和湿度控制

季节一般更替，空气中的温度以及湿度也都是会发生变化的。夏季的温度很高，空气湿度也会更大一些。在秋季的时候，产妇就不要吹空调了。

产妇需要将房间内的温度控制在25度左右，注意要将窗户打开，保证室内的空气流通，空气质量才会更好一些。

秋天可能风会比较大，气候也会比较干燥一些，那么产妇在房间休息的时候，一定要注意不要吹风，注意调节室内的空气湿度。要是比较干燥一些，可以选择使用空气加湿器。

当产妇要带着宝宝去户外散心的话，还是要注意做好自身的保暖和宝宝的保暖。秋季风大，天气也微凉，建议穿长衣长裤，带一个帽子会更好一些。

（责编：陈晓 ）