哪些饮食原因导致近视眼
第一：多食甜食
多食甜食会助长近视眼的发展。因为糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1，会降低体内钙的含量，从而使眼球壁弹力减弱，导致近视加深。因此，患近视眼的青少年要尽量少吃甜食。
青少年摄入过多的淀粉会使体内的胰岛素上升，导致眼轴生长失控，易患近视；过多摄入味精会降低体内的牛碘酸，影响视网膜发育；经常食用熏烤过度的蛋白质类食物，可使体内钙的代谢发生异常，不利于人体维持正常的眼压和眼球壁硬度，同样易患近视。因此，一日三餐清淡可口，有利于防治近视眼。
第二：吃硬质食品
吃硬质食品过少也是引起青少年近视增加的原因之一。吃食物时促使面部肌肉运动，包括支配眼球运动的肌肉。进而有效的发挥调节眼睛晶状体的能力。
遗传和后天环境是产生近视的主要因素。双方父母为高度近视，孩子的遗传几率非常大。后天过度用眼也会容易导致近视。
你好，近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生，由于长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原（比天生厚了），于是发生近视。
导致近视眼，最主要的原因是遗传因素，如果双方父母都是近视眼的情况下，其子女近视眼的发病率大约在50%以上。另外还与环境因素有关，经常在光线黑暗的环境中看书，或者是经常近距离看电子产品，会导致近视。要注意用眼卫生，不可以长时间的看书、看手机，可坚持做眼睛保健操，能起到预防近视的作用。
